Informace o akci:

• So

  19

  Kvě

  2018

  Sportovní den v DTJ Santoška

  9:00Praha

  Sportovní centrum DTJ Santoška pořádá

  Sportovní den na Santošce

  Datum konání: sobota 19. 5. 2018 od 9:00 hod.
  Místo konání: DTJ SANTOŠKA, Xaveriova 2, Praha 5

  Od 9:00 do 17:00 hod. jsou veškerá sportoviště s 50% slevou

  Program

  9:00 – 11:30 AEROBNÍ CVIČENÍ (3×45 min.) pod vedením lektorů Studia FIT-MARATHON M. Barchánkové

  • body work – posilování hlavních svalových skupin (nohy, záda, břicho)
  • kick-box aerobic, interval – aerobní cvičení zaměřené na spalování
  • pilates – lekce s prvky jógy a pilates, uvolnění a zklidnění

  12:15 – 17:00 ZÁBAVNÝ ORIENTAČNÍ ZÁVOD DVOJIC a rodin s dětmi (dvě děti do 12 let budou brány jako 1 člen dvojice)

  • 12:15 – 13:00 prezence, instrukce, 13:00 start závodu
  • trať měří 8 km, na trati je 10 kontrol s úkoly
  • vždy jeden ve dvojici musí být starší 16 let, soutěží se ve dvou věkových kategoriích dle součtu věku (do 35 let a nad 35 let)

  Kontakt: Tel.: 722 282 026, e-mail: sdtj@dtjsantoska.cz, www.dtjsantoska.cz